Bọ Que

Tại sao MK Challenge 2 lại đông khách vậy?

MK Challenge 2 – Road to Halong Để chuẩn bị cho giải Halong Bay Marathon (Halong Bay Heritage Marathon), Ban giám sát MK challenge đã tổ chức hệ thống theo dõi và đánh giá kết quả challenge rất… ngon lành. Hoàn toàn không phải chơi ngu, chỉ là một challenge nhằm đạt mục tiêu tập
Read More

Ultra trail - Sự sung sướng của 60km “đau khổ”

Những lời chúc… Tuy người viết bài không hiểu biết nhiều lắm, nhưng thôi cứ tự xem như một cuộc chạy đua bằng chân có hai loại: lấy giải và “lấy đau khổ”. Giải thì khó kiếm lắm vì chỉ có 3 suất cho mỗi hạng mục, nhưng sự đau khổ thì đầy ra đấy
Read More

Ngu người chơi thử full ironman

Trong lần chơi ironman gần nhất, cũng là chơi thử thôi, tôi và nhóm bạn NGU hoàn thành cự li 70.3 rất ngọt đều dưới 7h. Tuy nhiên hôm đó thời tiết mát mẻ, tâm trạng thoải mái, support tận răng. Hôm nay, đám đó vô Đà nẵng, chơi ironman 70.3 thật, còn tôi thì
Read More

Thời của các bố già

Các bố già chơi ngu thì đã làm sao? (cho em xin lỗi). Chuyện về bố già tên Tanh Câu cửa miệng của anh lúc tập là gì? Ờ, không hiểu sao anh bị đau bàn chân, không dám chạy. Anh đang đau cái gân ở bẹn. Mấy tuần rồi chưa chạy. (+emo khóc lóc).
Read More

Chơi ngu ở Đà Lạt VVC 2016

Ờ đó, bạn có thấy cái chữ VVC (Vietnam Victory Challenge) nó có gì đó không đúng không? Chính xác! V-V-C viết liền chính hiệu là giống y như WC – cuộc đua vãi shit nhất mà tôi từng tham gia. Để tôi kể cho nghe, chuyện dài dòng lắm, nhưng sẽ ráng bóp nắn
Read More

Chuẩn bị cho chuyến chơi ngu ở Đà Lạt VVC 2016

Đà Lạt VVC (Vietnam Victory Challenge) 2016 là giải chạy trail 50km ở Đà Lạt. Chạy ở Đà Lạt có lẽ là một trải nghiệm không tệ. Thời tiết thay đổi chóng mặt, lúc 5h30 sáng, thời điểm xuất phát, nhiệt độ khoảng 13 độ núi, khoảng 9h sáng thì đã lên đến 20 độ
Read More

Quất 81 km thật sự thốn

Thử thách 12h Chạy liên tục 12h là một thử thách “xoàng” của LDR – Hội những người thích chạy đường dài (tên nghe ngu nhưng đừng khinh). Đơn giản, vác mặt đến, chạy từ 7h sáng đến 7h tối trong công viên Yên Sở, xem ai được nhiều km nhất thì… lãnh cúp ra
Read More

3 môn với người hay chạy, ngu nhất là đạp?

Mới tập bơi khoảng 1 tháng đổ lại đây, nhưng với tôi (bọ que), đạp nặng nề quá. Vẫn tự tin với việc chạy ngon thì đạp cũng ngon, nhưng quả thật đạp 90k với avg 24 thôi đã là quá tải. Trong khi đó, một ironman thực thụ phải quất trên 30 mới có
Read More